Články od Jiří Beneš
Nike tepláky dámské: Pohodlí a styl v jednom
Pohodlí a styl Nike tepláků Dámské tepláky Nike představují dokonalou kombinaci pohodlí a stylu, ať už se chystáte na trénink, nebo si jen užíváte volný čas. Nike tepláky dámské jsou vyrobeny z měkkých a prodyšných materiálů, které vám dopřejí maximální komfort po celý den. Díky technologii Dri-FIT odvádějí...
30. 10. 2024
Něžné vlny pro neodolatelný look
Historie účesu něžné vlny Něžné vlny, romantický a nadčasový účes, mají své kořeny hluboko v historii. Již starověké Řekyně a Římanky toužily po vlnitých kadeřích, které symbolizovaly krásu a ženskost. Pro dosažení požadovaného efektu používaly různé metody, od natáčení vlasů na dřevěné tyčinky po...
29. 10. 2024
Sally Hansen: Tajemství dokonalé manikúry odhalené!
Historie Sally Hansen Značka Sally Hansen je dnes synonymem pro krásné a zdravé nehty. Málokdo ale ví, že za jejím vznikem stojí fascinující příběh ženy, která se nebála jít za svým snem. Sally Hansen, rodačka z Chicaga, se v 30. letech 20. století potýkala s lámavými a nezdravými nehty, což v tehdejší době byl...
29. 10. 2024
UV lampa: Tajemství dokonalé manikúry odhaleno!
Typy UV lamp na nehty Vybíráte si UV lampu na nehty a nevíte, kde začít? Na trhu je nepřeberné množství typů, které se liší výkonem, designem i cenou. Pro začátečníky jsou ideální UV lampy s nižším výkonem, okolo 9 wattů. Jsou kompaktní, cenově dostupné a pro domácí použití naprosto dostačující. Pokud se nehtové...
28. 10. 2024
Dobrodružství volá: Sázka na jistotu s Direct Alpine
Historie značky Direct Alpine Direct Alpine je česká značka outdoorového oblečení a vybavení, která si za dobu své existence vydobyla pevné místo na trhu. Příběh značky se začal psát v roce 1992 v malebném prostředí Krkonoš. Zakladatelé, nadšení horolezci a skialpinisté, toužili po oblečení, které by dokázalo odolat...
26. 10. 2024
Trápí vás mykóza nehtů? Zbavte se jí jednou provždy!
Příznaky a projevy mykózy Mykóza nehtů, neboli onychomykóza, se projevuje řadou příznaků, které se liší v závislosti na závažnosti infekce a typu postiženého nehtu. Mezi nejčastější příznaky patří změna barvy nehtu, která může přecházet od bílé a žluté až po zelenou, hnědou nebo černou. Nehet postižený...
24. 10. 2024
Proteinový pudink: Tajemství rychlého a chutného zdraví.
Co je proteinový pudink? Proteinový pudink je lahodná a výživná svačina nebo dezert, který je oblíbený zejména mezi sportovci a lidmi dbajícími na zdravý životní styl. Jedná se o krémovou pochoutku, jejíž základ tvoří protein, obvykle ve formě syrovátkového, kaseinového nebo rostlinného proteinu. Proteinový pudink je...
24. 10. 2024
Opičí dráha: Zábava i výzva pro všechny!
Co je to Monkey gym Monkey gym je relativně nový druh sportovního vyžití, který si získává oblibu u dětí i dospělých. Jedná se o formu překážkové dráhy inspirované pohybem opic. V monkey gymu se setkáte s různými lanovými překážkami, visutými sítěmi, hrazdami, kruhy a dalšími prvky, které prověří vaši sílu,...
23. 10. 2024
Shoďte 5 kg s lehkostí: Tipy a triky pro vás
Stanovení realistického cíle Před samotným zahájením vaší cesty za vysněnou postavou je klíčové si stanovit realistický cíl. Snít o rychlém shození 5 kg za týden je sice lákavé, ale bohužel nereálné a nezdravé. Zdravý úbytek váhy se pohybuje okolo 0,5-1 kg týdně. To znamená, že shodit 5 kg vám zabere přibližně...
22. 10. 2024
Odpověď: Zhubněte snadno a rychle s těmito cviky na hubnutí
Výhody cvičení pro hubnutí Cvičení hraje klíčovou roli při hubnutí a nabízí řadu výhod oproti pouhé dietě. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá spalovat kalorie, což je zásadní pro dosažení kalorického deficitu, který je nezbytný pro úbytek hmotnosti. Cvičení také pomáhá budovat svalovou hmotu. Svaly jsou...
22. 10. 2024