squat
Dřep - Cesta k pevnému a silnému tělu
Historie dřepu Dřep jako cvik má kořeny hluboko v historii lidstva. Od pravěku lidé dřep využívali jako přirozenou pozici pro odpočinek, práci i každodenní činnosti. S rozvojem civilizace se dřep stal součástí mnoha kultur a náboženských rituálů. V Indii je dřep dodnes běžnou pozicí pro meditaci a jógu. V Číně se...
08. 10. 2024