Proč užívat propolis? Včelí produkt velmi prospívá zdraví

Zatímco med je známý každé domácnosti, propolis zůstává trochu stranou pozornosti. Přitom tato přírodní látka, kterou včely vytvářejí z pryskyřice pupenu stromů, má neméně pozoruhodné vlastnosti. Staří Řekové a Egypťané ji považovali za přírodní antibiotikum. Po staletí pomáhal našim předkům a dnes jeho účinky znovu objevujeme.

Bohatství zdraví prospěšných látek

Tato zlatohnědá substance obsahuje skutečný poklad vitálních složek. Nachází se v ní vitaminy skupiny B i vitamin E. Z minerálů je to železo, vápník, zinek a mangan. Obsahuje také bioflavonoidy, enzymy a esenciální aminokyseliny. Díky tomuto složení má propolis své jedinečné účinky. Včely ho používají k ochraně úlu před bakteriemi a plísněmi - a stejně tak může prospívat i našemu zdraví.

Propolisová tinktura - praktická forma

Nejdostupnější podobou propolisu je propolisová tinktura - výtažek v alkoholovém roztoku. Vyniká snadným použitím a dlouhou trvanlivostí. Lidoví léčitelé ji doporučovali i tam, kde jiné postupy nepomáhaly. Tmavá lahvička s kapátkem tak může obohatit každou domácí lékárničku.

Co říká současná věda?

Tradiční zkušenosti našich předků dnes potvrzují i vědecké výzkumy. Propolis skutečně působí proti bakteriím a podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Proto si získává místo v domácích lékárničkách jako přírodní posila imunity.

Tinkturu můžete užívat preventivně nebo při prvních příznacích nachlazení. Obvykle stačí několik kapek denně, ideálně ráno nalačno. Lze ji přidat do čaje nebo zředěnou použít na problematická místa na kůži. Osvědčené je i kloktání zředěnou tinkturou při bolesti v krku.

Jak se propolis vyrábí?

Při výrobě tinktury se nejprve surový propolis vyčistí a poté se z něj pomocí alkoholu získávají účinné látky. Vzniká tak koncentrovaný výtažek, který si zachovává prospěšné vlastnosti původní substance.

Co byste měli vědět?

I když jde o přírodní produkt, je vhodné dbát určité opatrnosti. Raději začněte s menšími dávkami a sledujte reakci organismu. Alergici by se měli před užíváním poradit s lékařem. Kvalitní propolis poznáte podle původu od ověřeného včelaře nebo výrobce.

Propolis v každém případě představuje jeden z mnoha darů přírody pro naše zdraví. V době návratu k přírodním řešením má tento včelí produkt své nezpochybnitelné místo a zcela jistě se z centra pozornosti jen tak nevytratí.