Články od Adam Jelínek
Trápí vás zácpa? Tyhle tipy vám uleví!
Příčiny zácpy: Proč se to děje? Zácpa, podobně jako panická ataka, dokáže pěkně znepříjemnit život. Je to stav, kdy se člověk nemůže normálně vyprázdnit nebo chodí míň často, než je zvyklý. Když už o tom mluvíme, panická ataka často souvisí se stresem, který může zácpu ještě zhoršit - více o tom najdete...
02. 12. 2024
Cyklická žena: Jak se sžít se svým tělem a emocemi?
Fáze menstruačního cyklu Menstruační cyklus je jako náš vnitřní kompas, který ovlivňuje nejen naše tělo, ale i emoce a energii. Pro cyklickou ženu je pochopení jeho fází klíčové pro sladění se s vlastním rytmem a žitím naplno. Cyklus můžeme rozdělit do čtyř hlavních fází: menstruace, folikulární fáze, ovulace a...
01. 12. 2024
Maca peruánská: Tajemství Inků pro zdraví a vitalitu
Co je to maca peruánská? Maca peruánská, známá také pod vědeckým názvem Lepidium meyenii, je rostlina pocházející z peruánských And. Tato bylina, příbuzná brokolici a květáku, se pěstuje v drsných podmínkách vysokých nadmořských výšek nad 4000 metrů. Po staletí ji domorodí obyvatelé Peru využívali jako potravinu...
28. 11. 2024
Záhadný vitamín D3: Proč je klíčový pro vaše kosti a svaly?
Vitamín D3: Podpora zdravých kostí Vitamín D3, často nazývaný také „sluneční vitamín“, hraje klíčovou roli v udržení zdravých kostí. Tento vitamín je nezbytný pro vstřebávání vápníku z potravy, což je zásadní pro budování a udržení silných kostí. Nedostatek vitamínu D3 může vést k oslabení kostí a...
26. 11. 2024
Opar v těhotenství: Co potřebujete vědět
Co je opar a jak se šíří? Opar, známý také jako herpes, je běžné virové onemocnění způsobené virem herpes simplex (HSV). Existují dva hlavní typy viru: HSV-1, který obvykle způsobuje opary na rtech a v jejich okolí, a HSV-2, který je obvykle zodpovědný za genitální herpes. Virus herpes simplex se šíří přímým...
25. 11. 2024
Moje MND: Když Myšlenky Nekráčí Temnou Stránkou
Moje myšlenky a já Žijeme v době, kdy se o duševním zdraví mluví čím dál otevřeněji. Stále ale existuje stigma a mnoho lidí se bojí vyhledat pomoc, když ji potřebují. Možná i vy máte pocit, že vaše myšlenky nejsou v pořádku. Že se utápíte v negativitě a nedokážete se z ní vymanit. Je důležité si uvědomit, že...
24. 11. 2024
Úleva od ucpaného nosu: Vše o sprejích do nosu
Typy sprejů do nosu Na trhu existuje široká škála nosních sprejů, které se liší svým složením a účinkem. Pro výběr toho správného je důležité znát jejich základní typy. Solné nosní spreje jsou vhodné pro každodenní hygienu nosu a zvlhčení nosní sliznice. Pomáhají odstraňovat nečistoty, alergeny a hlen....
21. 11. 2024
Buněčná imunita: Ochrana z nitra našich buněk
Buněčná imunita představuje klíčovou složku imunitního systému, která se zaměřuje na boj s infekcemi a nádorovými buňkami uvnitř buněk. Na rozdíl od humorální imunity, která využívá protilátky, buněčná imunita spoléhá na přímou akci specializovaných buněk. T-lymfocyty, známé také jako T-buňky, hrají v...
20. 11. 2024
Prothazin: Úleva od alergie na dosah ruky?
Co je prothazin? Prothazin je léčivo, které patří do skupiny léků nazývaných fenothiaziny. Používá se k léčbě různých stavů, včetně alergií, nevolnosti, zvracení a úzkosti. Prothazin působí tak, že blokuje účinky histaminu, což je látka v těle, která způsobuje příznaky alergie. Histamin je zodpovědný za...
19. 11. 2024
Baifu: Revoluce v péči o pleť?
Historie značky Baifu, čínsky výraz pro "bílý nefrit", je značka kosmetiky, která v sobě snoubí staleté tradice čínské medicíny s moderními vědeckými poznatky. Ačkoliv se značka Baifu na trhu s kosmetikou objevila teprve nedávno, její kořeny sahají hluboko do minulosti. Čínská medicína využívá blahodárných...
10. 11. 2024